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眼袋可通過冷敷、調(diào)整睡眠、局部按摩、手術(shù)治療等方式改善。眼袋通常由熬夜、衰老、遺傳因素、眼部疾病等原因引起。

1、冷敷：

用冷藏的茶包或冰毛巾敷眼周，有助于收縮血管減輕水腫，適合短期因疲勞或飲水過多導(dǎo)致的眼袋。

2、調(diào)整睡眠：

保持充足睡眠并抬高枕頭，減少夜間體液積聚，對生理性眼袋有明顯緩解作用。

3、局部按摩：

沿眼眶輕柔按壓促進(jìn)淋巴循環(huán)，配合含咖啡因的眼霜可改善輕度眼袋，需長期堅持。

4、手術(shù)治療：

頑固性眼袋可能與眶隔脂肪突出、眼輪匝肌松弛等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為下瞼膨隆伴皮膚松弛?？赏ㄟ^內(nèi)切法或外切法祛眼袋手術(shù)矯正。

日常避免揉眼、減少鹽分?jǐn)z入，癥狀持續(xù)加重或伴隨視力異常建議及時就醫(yī)評估。