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腸胃不好經(jīng)常拉肚子怎么調(diào)
病情描述:
腸胃不好經(jīng)常拉肚子怎么調(diào)
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 姜金波 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    腸胃不好經(jīng)常拉肚子可通過飲食調(diào)整、補充益生菌、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。腹瀉通常由飲食不當、腸道菌群失衡、慢性腸炎、腸易激綜合征等原因引起。

    1、飲食調(diào)整

    避免生冷辛辣食物，選擇易消化的粥類、面條等，少量多餐減輕胃腸負擔。日?？墒秤谜籼O果、山藥等收斂性食物。

    2、補充益生菌

    腸道菌群紊亂可能導(dǎo)致腹瀉反復(fù)發(fā)作，可選用雙歧桿菌、乳酸菌等益生菌制劑調(diào)節(jié)微生態(tài)平衡。

    3、藥物治療

    蒙脫石散可吸附腸道毒素，洛哌丁胺能減緩腸蠕動，匹維溴銨適用于腸易激綜合征。須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

    4、中醫(yī)調(diào)理

    脾虛濕盛型腹瀉可用參苓白術(shù)散，脾胃虛寒型適用附子理中丸。針灸足三里、中脘等穴位也有輔助效果。

    長期腹瀉建議記錄飲食日記排查誘因，適當補充電解質(zhì)，癥狀持續(xù)超過兩周需進行腸鏡檢查。

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