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為什么早上起來臉上會有油
病情描述:
為什么早上起來臉上會有油
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    早上起來臉上有油可能由夜間皮脂分泌旺盛、睡前清潔不徹底、飲食過于油膩、激素水平波動等原因引起。

    1. 皮脂分泌旺盛

    夜間皮膚新陳代謝活躍，皮脂腺分泌增多。建議使用溫和的氨基酸洗面奶清潔，避免過度去油刺激皮脂腺代償性分泌。

    2. 清潔不徹底

    睡前未有效清除彩妝、防曬霜等殘留物?？蛇x擇含神經(jīng)酰胺的卸妝油配合二次清潔，幫助維持皮膚屏障功能。

    3. 飲食因素

    高糖高脂飲食會刺激皮脂腺分泌。適當減少乳制品、油炸食品攝入，增加富含維生素B族的粗糧和深色蔬菜。

    4. 激素影響

    雄激素水平升高會導致皮脂分泌增加。伴有痤瘡時可外用阿達帕林凝膠、過氧苯甲酰乳膏或口服螺內(nèi)酯片等藥物。

    日?？蛇x擇含有鋅、煙酰胺等成分的護膚品調(diào)節(jié)水油平衡，避免使用含酒精的收斂水刺激皮膚。

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