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孩子發(fā)燒可通過減少衣物、溫水擦浴、調(diào)節(jié)室溫、補(bǔ)充水分等方式物理降溫。物理降溫適用于體溫未超過38.5攝氏度的情況，若持續(xù)高熱或伴隨精神萎靡需及時就醫(yī)。

1、減少衣物

家長需松開孩子衣被避免捂熱，選擇透氣棉質(zhì)衣物幫助散熱，同時注意觀察是否出現(xiàn)寒戰(zhàn)。

2、溫水擦浴

建議家長用32-34攝氏度溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管處，每次10分鐘，禁止使用酒精或冰水。

3、調(diào)節(jié)室溫

保持室內(nèi)溫度在24-26攝氏度，使用空調(diào)或風(fēng)扇時避免直吹，定時開窗通風(fēng)降低環(huán)境溫度。

4、補(bǔ)充水分

家長需少量多次喂服溫水或口服補(bǔ)液鹽，每10-15分鐘補(bǔ)充5-10毫升，預(yù)防脫水加重發(fā)熱。

物理降溫期間建議每小時復(fù)測體溫，若體溫超過38.5攝氏度或出現(xiàn)抽搐、嘔吐等癥狀，應(yīng)立即停止物理降溫并就醫(yī)。