黑眼圈和眼袋可通過冷敷按摩、調(diào)整作息、局部用藥、醫(yī)美治療等方式改善,通常由熬夜、衰老、過敏性疾病、腎臟疾病等原因引起。
生理性黑眼圈可通過冰袋冷敷或茶包濕敷緩解,配合從內(nèi)向外輕柔按摩眼周,促進血液循環(huán)。避免用力拉扯皮膚。
長期睡眠不足會導(dǎo)致血管型黑眼圈加重,建議保持7-8小時規(guī)律睡眠,午間閉目休息20分鐘,減少電子屏幕使用時間。
過敏性皮炎引起的色素沉著可遵醫(yī)囑使用氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏、維生素K乳膏等外用藥,需觀察是否出現(xiàn)皮膚刺激反應(yīng)。
頑固性眼袋可能與眶隔脂肪膨出有關(guān),可通過激光溶脂或內(nèi)切眼袋手術(shù)改善。腎臟疾病導(dǎo)致的水腫型眼袋需排查尿常規(guī)和腎功能。
日常避免揉搓眼部,攝入富含維生素C的蔬菜水果,使用防曬霜預(yù)防色素沉著,嚴(yán)重持續(xù)癥狀建議至眼科或皮膚科就診。