權(quán)威問答
肌肉酸痛無力可能由運動過度、電解質(zhì)失衡、病毒感染、甲狀腺功能減退等原因引起。
劇烈運動后乳酸堆積或肌纖維微損傷導(dǎo)致酸痛無力，可通過熱敷、拉伸緩解，無須特殊藥物干預(yù)。
低鉀、低鈉等電解質(zhì)紊亂會影響肌肉收縮功能，表現(xiàn)為乏力，需補充含鉀食物如香蕉或口服氯化鉀緩釋片。
流感病毒等感染可能引發(fā)肌炎，伴隨發(fā)熱和全身酸痛，可遵醫(yī)囑使用奧司他韋、對乙酰氨基酚或布洛芬。
甲狀腺激素不足導(dǎo)致代謝減慢，常見肌肉僵硬無力，需檢查甲功后服用左甲狀腺素鈉片等替代治療。
日常需注意運動強度循序漸進，運動后及時補充電解質(zhì)，若癥狀持續(xù)超過一周或伴隨其他異常應(yīng)及時就醫(yī)。
