舌頭黑色可能由食物染色、口腔衛(wèi)生不良、抗生素使用、黑毛舌癥等原因引起,通??赏ㄟ^清潔口腔、調(diào)整飲食、停用相關(guān)藥物或就醫(yī)治療等方式改善。
食用黑芝麻、藍莓等深色食物或含色素飲料可能導(dǎo)致舌苔暫時性染色,建議用軟毛牙刷輕刷舌面,配合清水漱口即可消退。
舌苔堆積過厚易滋生細菌產(chǎn)生色素沉積,需加強舌面清潔,可使用舌刮器輔助清理,每日刷牙時同步清潔舌苔。
長期服用克拉霉素、米諾環(huán)素等抗生素可能改變口腔菌群平衡,導(dǎo)致舌面出現(xiàn)黑色素沉著,需咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案。
可能與吸煙、念珠菌感染等因素有關(guān),表現(xiàn)為舌乳頭增生伴黑色素沉積,可遵醫(yī)囑使用制霉菌素含漱液或局部涂抹維A酸乳膏。
日常避免吸煙飲酒,多飲水保持口腔濕潤,若黑色舌苔持續(xù)兩周未消退或伴隨疼痛、口臭等癥狀,建議盡早就診口腔科。