給寶寶戒奶的方法主要有逐步減少哺乳次數(shù)、引入替代食物、調(diào)整喂養(yǎng)環(huán)境、保持耐心與安撫。
逐漸延長哺乳間隔時間,先從白天減少哺乳次數(shù)開始,用輔食或配方奶替代部分母乳喂養(yǎng)。
根據(jù)月齡引入合適的輔食,如6個月后可添加米粉、果泥,1歲后可用杯子喂配方奶或鮮奶。
改變固定哺乳場所,避免寶寶看到哺乳相關(guān)物品,由其他家庭成員參與喂養(yǎng)過程。
通過擁抱、玩具轉(zhuǎn)移注意力,戒奶期間增加親子互動,避免在寶寶生病或情緒不穩(wěn)時強行戒奶。
家長需注意觀察寶寶適應(yīng)情況,戒奶期間保證營養(yǎng)均衡,可適量補充維生素D,若出現(xiàn)持續(xù)抗拒可咨詢兒科醫(yī)生。