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皮膚瘙癢夜間加重可能與皮膚干燥、過敏反應(yīng)、神經(jīng)調(diào)節(jié)異常、特應(yīng)性皮炎等因素有關(guān)，可通過保濕護(hù)理、抗組胺藥物、激素治療等方式緩解。

1. 皮膚干燥

夜間環(huán)境濕度降低導(dǎo)致角質(zhì)層水分流失加劇，誘發(fā)瘙癢。建議使用含尿素或甘油的保濕霜，避免過度清潔，室內(nèi)可使用加濕器。

2. 過敏反應(yīng)

床單螨蟲、洗滌劑殘留等過敏原接觸后引發(fā)組胺釋放，表現(xiàn)為瘙癢伴紅疹。可口服氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥，嚴(yán)重時短期外用氫化可的松乳膏。

3. 神經(jīng)調(diào)節(jié)異常

夜間副交感神經(jīng)興奮性增高，皮膚感覺神經(jīng)敏感性增強?？蓢L試穿寬松棉質(zhì)睡衣，調(diào)節(jié)室溫至適宜，必要時使用加巴噴丁調(diào)節(jié)神經(jīng)敏感性。

4. 特應(yīng)性皮炎

與皮膚屏障功能障礙相關(guān)，夜間搔抓導(dǎo)致惡性循環(huán)。需長期外用他克莫司軟膏維持治療，急性期配合口服依巴斯汀，避免熱水燙洗。

建議避免辛辣刺激性飲食，穿著透氣衣物，若持續(xù)兩周無緩解或出現(xiàn)皮膚破潰需及時就診皮膚科。