寶寶使用枕頭需謹慎,1歲以內(nèi)不建議使用枕頭,1-3歲可選擇高度1-3厘米的透氣定型枕,3歲以上可選用3-5厘米的乳膠枕或蕎麥枕。
新生兒頸椎呈直線,使用枕頭可能影響脊柱發(fā)育,建議直接平躺于硬質(zhì)床墊,家長需定期調(diào)整睡姿避免偏頭。
選擇純棉或網(wǎng)狀面料的定型枕,中間凹陷設計能固定頭部,家長需注意枕頭是否引發(fā)過敏,每周清洗暴曬。
乳膠枕需選擇93%以上天然乳膠含量,蕎麥枕要注意填充物是否結(jié)塊,家長需觀察孩子是否出現(xiàn)頸椎前傾現(xiàn)象。
胃食管反流寶寶可抬高床頭15度,斜頸患兒需在醫(yī)生指導下使用矯形枕,家長切勿自行添加毯子等墊高物品。
選擇枕頭時家長需檢查是否有窒息風險,避免使用羽絨、記憶棉等材質(zhì),定期觀察寶寶睡眠時呼吸是否順暢。