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砭石刮痧板具有活血化瘀、疏通經(jīng)絡、緩解疼痛、調(diào)節(jié)免疫等功效,主要用于改善局部血液循環(huán)、緩解肌肉疲勞及輔助治療風寒濕痹。
通過刮拭皮膚刺激毛細血管擴張,促進淤血消散,適用于跌打損傷后的淤青腫脹??膳浜霞t花油等外用藥物增強效果。
沿經(jīng)絡走向刮拭能緩解氣滯血瘀引起的肩頸酸痛,對長期伏案工作者尤為適用。操作時需保持力度均勻。
針對腰肌勞損或關節(jié)疼痛,通過局部刮痧可降低炎癥因子水平。急性疼痛發(fā)作時建議先冷敷再刮痧。
定期刮拭背部膀胱經(jīng)有助于提升機體抵抗力,但體質虛弱者應縮短單次操作時間。
使用前后需清潔消毒刮痧板,皮膚破損或凝血功能障礙者禁用,操作后注意保暖并補充溫水。