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右耳耳鳴可通過聲音掩蔽療法、改善生活習(xí)慣、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。耳鳴通常由噪音暴露、耳垢栓塞、中耳炎、梅尼埃病等原因引起。

1、聲音掩蔽療法

使用白噪音機(jī)或助聽器產(chǎn)生背景音，降低耳鳴感知。適用于長期慢性耳鳴患者，需在耳科醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適設(shè)備。

2、改善生活習(xí)慣

避免接觸高強(qiáng)度噪音，保證充足睡眠，限制咖啡因和酒精攝入。這些措施有助于減輕內(nèi)耳微循環(huán)障礙引發(fā)的耳鳴。

3、藥物治療

耳蝸血管擴(kuò)張劑如倍他司汀、神經(jīng)營養(yǎng)劑如甲鈷胺、改善微循環(huán)藥物如銀杏葉提取物可用于治療病理性耳鳴。需排除藥物性耳鳴可能。

4、手術(shù)治療

針對(duì)聽神經(jīng)瘤、耳硬化癥等器質(zhì)性疾病引起的耳鳴，可考慮顯微外科手術(shù)或人工耳蝸植入。術(shù)前需完善顳骨CT等影像學(xué)檢查。

耳鳴持續(xù)超過一周或伴隨聽力下降、眩暈時(shí)，應(yīng)及時(shí)就診耳鼻喉科。日?？蛇m當(dāng)攝入富含鋅、鎂的食物如牡蠣、堅(jiān)果，避免長時(shí)間佩戴耳機(jī)。