腸胃疼痛可通過熱敷、調(diào)整飲食、藥物治療、按摩等方式緩解。腸胃疼痛通常由飲食不當(dāng)、胃腸痙攣、胃炎、腸易激綜合征等原因引起。
使用熱水袋或熱毛巾敷在腹部,有助于緩解胃腸痙攣引起的疼痛。注意溫度不宜過高,避免燙傷皮膚。
暫停進食刺激性食物,選擇米湯、粥類等易消化食物。少量多次飲用溫水,避免暴飲暴食加重胃腸負擔(dān)。
胃腸痙攣可使用山莨菪堿片,胃炎可服用鋁碳酸鎂咀嚼片,腸易激綜合征可考慮匹維溴銨片。須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。
順時針輕柔按摩腹部,促進腸道蠕動。按摩時力度要適中,避開疼痛劇烈部位。
若疼痛持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱、嘔吐等癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)檢查。日常應(yīng)注意飲食衛(wèi)生,避免進食生冷刺激性食物。