女性小腹脹氣伴排氣增多可能由飲食不當(dāng)、腸道菌群失衡、腸易激綜合征、婦科炎癥等原因引起,可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、藥物治療等方式緩解。
攝入過(guò)多產(chǎn)氣食物如豆類、碳酸飲料等易致腹脹,建議減少易產(chǎn)氣食物攝入,增加膳食纖維補(bǔ)充,必要時(shí)可使用二甲硅油片緩解癥狀。
長(zhǎng)期使用抗生素或飲食不規(guī)律可能導(dǎo)致菌群紊亂,表現(xiàn)為腹脹排氣,可補(bǔ)充雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌制劑調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)。
與精神壓力、內(nèi)臟高敏感性有關(guān),常伴腹痛排便異常,可選用匹維溴銨片調(diào)節(jié)腸道蠕動(dòng),配合蒙脫石散改善癥狀。
盆腔炎等婦科疾病可能引起下腹墜脹感,需完善婦科檢查,確診后可選用甲硝唑片聯(lián)合婦科千金片進(jìn)行治療。
日常建議規(guī)律進(jìn)食細(xì)嚼慢咽,避免久坐適當(dāng)活動(dòng)腹部,癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。