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權(quán)威問(wèn)答

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經(jīng)常用冷水洗臉好不好
病情描述:
經(jīng)常用冷水洗臉好不好
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    經(jīng)常用冷水洗臉多數(shù)情況下對(duì)健康無(wú)顯著危害,但需結(jié)合膚質(zhì)、環(huán)境溫度等因素綜合判斷,主要影響因素有皮膚屏障功能、血液循環(huán)調(diào)節(jié)、毛孔收縮反應(yīng)、敏感肌適應(yīng)性。

    1、皮膚屏障

    冷水可能幫助強(qiáng)化皮膚角質(zhì)層,但對(duì)干性皮膚可能加劇干燥脫屑,建議干性肌膚人群洗臉后及時(shí)使用保濕霜。

    2、血液循環(huán)

    冷水刺激可促進(jìn)面部血管收縮舒張,有助于改善局部微循環(huán),但冬季可能誘發(fā)面部潮紅或凍傷風(fēng)險(xiǎn)。

    3、毛孔反應(yīng)

    冷水暫時(shí)性收縮毛孔效果明顯,但對(duì)油脂分泌旺盛者可能影響清潔效果,油性肌膚建議搭配溫和潔面產(chǎn)品。

    4、敏感肌適應(yīng)

    敏感性肌膚接觸冷水易出現(xiàn)刺痛泛紅,建議使用接近體溫的清水清潔,避免溫度劇烈變化刺激神經(jīng)末梢。

    可根據(jù)季節(jié)交替調(diào)整水溫,夏季晨間可用冷水提神醒腦,寒冷季節(jié)建議使用溫水減少冷刺激,潔面后注意涂抹適合膚質(zhì)的保濕產(chǎn)品。

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