喉嚨痛可以適量吃雞肉,但需避免辛辣、油炸等刺激性烹飪方式。雞肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白有助于組織修復(fù),推薦搭配白粥、蒸蛋、西藍花等清淡食物,也可遵醫(yī)囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚、西瓜霜含片等藥物緩解癥狀。
一、食物
雞肉去皮后清燉或水煮,避免加重咽喉黏膜刺激。喉嚨痛期間建議選擇易消化的蛋白質(zhì)來源。
二、藥物
非甾體抗炎藥如布洛芬可緩解咽喉炎癥,使用前需排除藥物禁忌癥并遵循醫(yī)師指導(dǎo)。
若喉嚨痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、呼吸困難等癥狀,應(yīng)及時就診耳鼻喉科明確病因。