口苦口干可能由生理性脫水、口腔衛(wèi)生不良、胃食管反流、糖尿病等原因引起,可通過調(diào)整飲水習(xí)慣、改善口腔護(hù)理、藥物治療原發(fā)病等方式緩解。
飲水不足或大量出汗導(dǎo)致體液流失,唾液分泌減少引發(fā)口干,伴隨尿液濃縮。建議每日飲水超過1500毫升,避免高鹽飲食。
牙菌斑堆積或牙齦炎癥可能改變口腔微環(huán)境,產(chǎn)生苦味。需每日刷牙兩次并使用牙線,定期洗牙清除牙結(jié)石。
胃酸反流刺激咽喉部產(chǎn)生苦味,常伴燒心感??赡芘c賁門松弛有關(guān),可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利等藥物。
高血糖導(dǎo)致滲透性利尿引發(fā)口干,酮癥酸中毒時出現(xiàn)口苦。需監(jiān)測血糖,使用二甲雙胍、格列美脲或胰島素控制血糖水平。
長期口苦口干者應(yīng)檢測空腹血糖,避免吸煙飲酒,適量食用山楂、銀耳等生津食物,癥狀持續(xù)超過兩周需就診消化內(nèi)科或內(nèi)分泌科。