權(quán)威問(wèn)答
女性腰酸痛可能由肌肉勞損、盆腔炎癥、腰椎退行性變、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等原因引起，可通過(guò)熱敷理療、抗感染治療、康復(fù)鍛煉、碎石治療等方式緩解。
長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過(guò)度勞累可能導(dǎo)致腰肌勞損，表現(xiàn)為腰部酸脹疼痛。建議避免久坐久站，局部熱敷配合輕柔按摩緩解癥狀。
盆腔炎或附件炎可能放射至腰部，常伴有下腹墜痛、異常分泌物。需完善婦科檢查，可遵醫(yī)囑使用頭孢克肟、甲硝唑、左氧氟沙星等抗生素治療。
腰椎間盤(pán)突出或骨質(zhì)增生可能壓迫神經(jīng)引發(fā)酸痛，伴隨下肢麻木?？赏ㄟ^(guò)腰椎牽引、服用塞來(lái)昔布、甲鈷胺、乙哌立松等藥物改善。
腎結(jié)石或輸尿管結(jié)石可能引發(fā)腰部絞痛并向會(huì)陰放射，需超聲確診。建議多飲水促進(jìn)排石，必要時(shí)行體外沖擊波碎石術(shù)。
日常注意腰部保暖，避免提重物，適量進(jìn)行游泳或瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)核心肌群穩(wěn)定性。
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