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碳水化合物糖尿病人能吃嗎
病情描述:
碳水化合物糖尿病人能吃嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 畢葉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    糖尿病患者可以適量攝入碳水化合物，但需選擇低升糖指數(shù)的食物如燕麥、糙米、全麥面包、豆類，并配合醫(yī)生指導使用阿卡波糖、二甲雙胍、格列美脲等藥物控制血糖。

    1、燕麥

    燕麥富含可溶性膳食纖維，有助于延緩葡萄糖吸收，適合作為糖尿病患者的早餐主食。

    2、糙米

    糙米保留胚芽和麩皮，升糖速度低于精白米，可作為糖尿病患者的主食替代選擇。

    3、全麥面包

    全麥面包含有更多膳食纖維和B族維生素，建議選擇無添加糖的全麥制品。

    4、豆類

    黃豆、鷹嘴豆等豆類碳水化合物釋放緩慢，同時提供優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于穩(wěn)定餐后血糖。

    5、阿卡波糖

    阿卡波糖通過抑制腸道α-糖苷酶減少碳水化合物分解，需隨餐服用并監(jiān)測胃腸反應。

    6、二甲雙胍

    二甲雙胍改善胰島素敏感性，是2型糖尿病基礎用藥，腎功能異常者需調(diào)整劑量。

    7、格列美脲

    格列美脲刺激胰島素分泌，適用于有一定胰島功能的患者，需警惕低血糖風險。

    建議糖尿病患者通過血糖監(jiān)測確定個體化碳水攝入量，每日主食分3-6次少量攝入，配合規(guī)律運動和藥物控制。

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