口干口苦可能由生理性脫水、口腔衛(wèi)生不良、胃食管反流病、糖尿病等原因引起,可通過調(diào)整飲水習慣、改善口腔清潔、藥物治療等方式緩解。
飲水不足或大量出汗導致體液流失,口腔唾液分泌減少。建議每日飲用足夠白開水,避免長時間高溫環(huán)境活動。
牙菌斑堆積或牙齦炎癥可能引發(fā)口苦。需每日刷牙兩次并使用牙線清潔,定期進行口腔檢查。
胃酸反流刺激口腔黏膜,常伴燒心感??赡芘c食管括約肌松弛有關,可使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利等藥物。
高血糖導致滲透性利尿引發(fā)口干,可能伴多飲多尿。需監(jiān)測血糖并使用二甲雙胍、格列美脲、胰島素等藥物控制。
保持均衡飲食,限制高糖高脂食物,適量食用生津食物如梨、銀耳,若癥狀持續(xù)建議內(nèi)分泌科或消化科就診。