九個(gè)月寶寶便秘可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加水分?jǐn)z入、腹部按摩、補(bǔ)充益生菌等方式調(diào)理。便秘通常由輔食添加不當(dāng)、水分不足、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂等原因引起。
輔食中增加西梅泥、火龍果等富含膳食纖維的食物,減少精制米糊的攝入量,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
在兩餐之間少量多次喂溫水,每日總飲水量約200-300毫升,軟化大便防止干結(jié)。
家長以肚臍為中心順時(shí)針按摩寶寶腹部,每次5-10分鐘,每日重復(fù)進(jìn)行2-3次,刺激腸蠕動(dòng)。
可遵醫(yī)囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌制劑,調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)平衡。
若調(diào)理3天未緩解或伴隨腹脹哭鬧,建議及時(shí)就診兒科評估是否存在先天性巨結(jié)腸等器質(zhì)性疾病。日常避免過度依賴開塞露,培養(yǎng)規(guī)律排便習(xí)慣。