近期經(jīng)常流鼻血可能與空氣干燥、鼻腔損傷、高血壓、血液疾病等因素有關(guān),可通過局部壓迫止血、鼻腔保濕、降壓治療、血液檢查等方式干預(yù)。
秋冬季節(jié)或空調(diào)環(huán)境下空氣濕度低,導(dǎo)致鼻黏膜干裂出血。建議使用加濕器維持室內(nèi)濕度,鼻腔涂抹凡士林軟膏保護黏膜。
挖鼻、擤鼻用力過猛或外傷可能損傷鼻腔血管。避免機械刺激,出血時用拇指食指捏住鼻翼壓迫10分鐘,配合冷敷前額。
血壓升高可能導(dǎo)致鼻腔小血管破裂,常伴頭暈頭痛。需監(jiān)測血壓,遵醫(yī)囑服用氨氯地平、纈沙坦等降壓藥物控制原發(fā)病。
血小板減少或凝血功能障礙可能引發(fā)反復(fù)鼻衄,伴隨瘀斑牙齦出血。需完善血常規(guī)檢查,排除白血病等疾病后針對性補充鐵劑或維生素K。
日常增加維生素C和維生素K攝入,避免辛辣刺激食物,若每周出血超過3次或單次出血量大需及時耳鼻喉科就診。