寶寶三歲不愛吃飯可能與食欲下降、飲食習(xí)慣改變、微量元素缺乏、消化不良等因素有關(guān)。家長需關(guān)注孩子日常飲食結(jié)構(gòu),及時(shí)調(diào)整喂養(yǎng)方式。
天氣變化或活動(dòng)量減少可能導(dǎo)致暫時(shí)性食欲減退。建議家長提供色彩豐富的食物,營造輕松就餐環(huán)境,避免強(qiáng)迫進(jìn)食。
零食攝入過多或進(jìn)餐時(shí)間不規(guī)律會(huì)影響正餐食欲。家長需固定三餐時(shí)間,限制高糖零食,可嘗試將食物做成趣味造型吸引孩子。
鋅或鐵缺乏可能引起味覺減退。可遵醫(yī)囑補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服溶液、小兒硫酸亞鐵顆粒等,同時(shí)增加紅肉、動(dòng)物肝臟等富含微量元素的食物。
胃腸功能紊亂可能導(dǎo)致腹脹厭食??赡芘c飲食過量、食物過敏有關(guān),表現(xiàn)為餐后哭鬧、大便異常??勺襻t(yī)囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、醒脾養(yǎng)兒顆粒等藥物調(diào)節(jié)腸道功能。
若調(diào)整飲食后癥狀持續(xù)超過兩周,或伴隨體重下降、發(fā)熱等癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)排查是否存在幽門螺桿菌感染等病理性因素。