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睡覺時(shí)小手指麻木可能由睡姿壓迫、腕管綜合征、頸椎病、肘管綜合征等原因引起。

1、睡姿壓迫

睡眠中手臂受壓導(dǎo)致局部血液循環(huán)障礙，表現(xiàn)為短暫性麻木，調(diào)整睡姿后可緩解，無須特殊治療。

2、腕管綜合征

腕部正中神經(jīng)受壓可能與長期重復(fù)手部動(dòng)作有關(guān)，常伴拇指至無名指麻木，可通過腕部支具固定緩解，嚴(yán)重時(shí)需注射糖皮質(zhì)激素或手術(shù)松解。

3、頸椎病

頸椎間盤突出可能壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致上肢放射性麻木，常伴頸部疼痛，需通過頸椎牽引、營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺治療。

4、肘管綜合征

尺神經(jīng)在肘部受壓可能與肘關(guān)節(jié)長期屈曲有關(guān)，表現(xiàn)為小指及無名指尺側(cè)麻木，可通過肘部護(hù)具保護(hù)，嚴(yán)重者需手術(shù)減壓。

建議避免睡眠時(shí)手臂受壓，若麻木持續(xù)或加重需排查神經(jīng)系統(tǒng)病變，日常可做手部伸展運(yùn)動(dòng)改善循環(huán)。