安全有效的避孕方法主要有避孕套、短效避孕藥、宮內(nèi)節(jié)育器、輸卵管結(jié)扎等。
避孕套通過物理阻隔精液進(jìn)入陰道達(dá)到避孕效果,正確使用避孕成功率較高,還能預(yù)防性傳播疾病。
短效避孕藥通過調(diào)節(jié)激素水平抑制排卵,需每日按時服用,避孕成功率較高,常見藥物有炔雌醇環(huán)丙孕酮、去氧孕烯炔雌醇、屈螺酮炔雌醇。
宮內(nèi)節(jié)育器通過干擾受精卵著床發(fā)揮作用,一次放置可長期避孕,常見類型有含銅節(jié)育器、左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)。
輸卵管結(jié)扎通過手術(shù)阻斷輸卵管實(shí)現(xiàn)永久避孕,適合無生育需求的女性,需在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行。
建議根據(jù)自身情況選擇適合的避孕方式,必要時咨詢專業(yè)醫(yī)生,同時注意保持良好的生活習(xí)慣。