晚上睡覺磨牙建議首診口腔科或睡眠醫(yī)學(xué)科,可能與咬合異常、精神壓力、睡眠障礙、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等因素有關(guān)。
檢查是否存在牙齒排列不齊、咬合干擾等口腔問題,可通過佩戴咬合墊、正畸治療等方式干預(yù)。
評(píng)估睡眠呼吸暫停綜合征等睡眠障礙,多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)可明確病因,嚴(yán)重者需呼吸機(jī)治療。
排除帕金森病、癲癇等神經(jīng)系統(tǒng)病變,伴隨震顫或意識(shí)喪失需進(jìn)一步完善腦電圖檢查。
長(zhǎng)期焦慮抑郁可能引發(fā)夜間磨牙,認(rèn)知行為療法和放松訓(xùn)練有助于緩解心理因素。
日常減少咖啡因攝入,睡前避免劇烈運(yùn)動(dòng),定期口腔檢查有助于改善磨牙癥狀。