去除眼袋可通過按摩手法緩解,常用方法有穴位按壓、環(huán)形按摩、提拉按摩、冷敷輔助按摩。
用無名指輕按睛明穴、攢竹穴、承泣穴等眼周穴位,每個(gè)穴位按壓3秒后放松,重復(fù)進(jìn)行有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)。
取綠豆大小眼霜,用無名指從內(nèi)眼角向外眼角做環(huán)形按摩,動(dòng)作輕柔緩慢,避免拉扯皮膚。
雙手無名指從眼頭向太陽穴方向做提拉動(dòng)作,配合輕拍手法,幫助消除眼部浮腫。
按摩前可用冷藏后的勺子或眼膜冷敷2分鐘,收縮血管后再進(jìn)行按摩,效果更顯著。
建議配合充足睡眠、控制鹽分?jǐn)z入,若眼袋持續(xù)加重或伴隨紅腫疼痛,需及時(shí)就醫(yī)排除腎臟或甲狀腺疾病。