開(kāi)燈睡覺(jué)可能對(duì)嬰兒造成睡眠節(jié)律紊亂、視力發(fā)育異常、免疫力下降、內(nèi)分泌失調(diào)等危害。
夜間光照會(huì)抑制褪黑素分泌,導(dǎo)致嬰兒入睡困難、易驚醒,長(zhǎng)期可能影響晝夜節(jié)律形成。建議家長(zhǎng)保持臥室黑暗環(huán)境,使用遮光窗簾。
持續(xù)光源刺激可能干擾眼球正常發(fā)育,增加近視風(fēng)險(xiǎn)。家長(zhǎng)需避免使用直射光源,可選擇柔和小夜燈并遠(yuǎn)離嬰兒面部。
褪黑素減少會(huì)影響免疫調(diào)節(jié)功能,使嬰兒更易發(fā)生呼吸道感染??赡芘c反復(fù)感冒、食欲減退等癥狀相關(guān),必要時(shí)可咨詢醫(yī)生使用匹多莫德、脾氨肽等免疫調(diào)節(jié)劑。
人工光源干擾可能影響生長(zhǎng)激素分泌,與生長(zhǎng)發(fā)育遲緩有關(guān)。若出現(xiàn)身高體重增長(zhǎng)緩慢,需就醫(yī)檢查,醫(yī)生可能建議使用重組人生長(zhǎng)激素等藥物。
建議家長(zhǎng)建立規(guī)律的睡眠程序,睡前1小時(shí)調(diào)暗燈光,選擇紅色或琥珀色波長(zhǎng)燈具,定期監(jiān)測(cè)嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育曲線。