出現(xiàn)色素沉著或希望美白的人群可以適量飲用檸檬水、綠茶、薏仁水、番茄汁等富含抗氧化成分的飲品,也可遵醫(yī)囑使用維生素C片、谷胱甘肽片、氨甲環(huán)酸片、氫醌乳膏等藥物。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合光電治療等醫(yī)學(xué)手段綜合干預(yù)。
檸檬富含維生素C,能抑制酪氨酸酶活性,減少黑色素合成。需注意空腹飲用可能刺激胃腸。
綠茶多酚具有抗氧化作用,可減輕紫外線導(dǎo)致的氧化損傷。建議選擇淡茶避免影響睡眠。
薏苡仁含薏苡素,能促進(jìn)代謝廢物的排泄。體質(zhì)虛寒者應(yīng)減少飲用頻率。
番茄紅素可中和自由基,改善光老化性色素沉著。建議選擇無(wú)添加糖分的鮮榨汁。
作為抗氧化劑參與膠原合成,改善膚色暗沉。長(zhǎng)期大劑量使用可能引起泌尿系結(jié)石。
通過(guò)巰基直接還原黑色素,適用于黃褐斑輔助治療。需監(jiān)測(cè)肝功能異常等不良反應(yīng)。
抑制纖溶酶原活化,減少炎癥后色沉。有血栓病史者禁用。
酪氨酸酶抑制劑,用于黃褐斑局部治療??赡芤鹌つw刺激需遵醫(yī)囑調(diào)整濃度。
日常需配合防曬措施,紫外線暴露會(huì)抵消美白效果,建議使用SPF30以上廣譜防曬霜并定期補(bǔ)涂。