權(quán)威問答
一天刷牙2-3次較為合適，刷牙次數(shù)主要與口腔清潔需求、飲食習慣、牙周健康狀況、特殊人群需求等因素有關(guān)。
早晚各刷一次牙可清除夜間和日間積累的牙菌斑，若午餐后食物殘渣較多可增加一次。
攝入高糖或酸性食物后應(yīng)及時刷牙，碳酸飲料、甜點等飲食會加速牙釉質(zhì)脫礦。
牙齦炎患者需增加至3次并配合牙線使用，牙周病可能與牙菌斑堆積、免疫功能下降等因素有關(guān)，常伴隨牙齦出血、口腔異味等癥狀。
正畸患者每次進食后都需清潔托槽，孕婦因激素變化更易發(fā)生牙齦炎需加強護理。
建議使用含氟牙膏配合巴氏刷牙法，避免橫向用力刷牙導致楔狀缺損，定期進行口腔檢查。
