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甲狀腺功能減退患者需避免高致甲狀腺腫食物、過量碘攝入、部分藥物及不當(dāng)生活習(xí)慣,常見禁忌主要有卷心菜、大豆制品、高碘鹽、鎮(zhèn)靜類藥物。
卷心菜等十字花科蔬菜含硫苷,可能干擾甲狀腺激素合成,建議焯水后適量食用,同時(shí)保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。
高碘鹽、海帶等可能加重自身免疫性甲狀腺炎,每日碘攝入量建議控制在150微克以下,需定期監(jiān)測(cè)尿碘水平。
鎮(zhèn)靜類藥物苯巴比妥可能加速左甲狀腺素代謝,服用替代激素需間隔4小時(shí)以上,避免影響藥物吸收。
長(zhǎng)期熬夜會(huì)加重內(nèi)分泌紊亂,寒冷環(huán)境可能誘發(fā)黏液性水腫昏迷,需保持規(guī)律作息并注意保暖。
甲狀腺功能減退患者應(yīng)遵醫(yī)囑規(guī)范用藥,定期復(fù)查甲狀腺功能,飲食注意均衡營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。