權(quán)威問(wèn)答
膝關(guān)節(jié)疼痛可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。
減少關(guān)節(jié)負(fù)重活動(dòng)，避免爬樓梯或長(zhǎng)時(shí)間行走，使用護(hù)膝輔助穩(wěn)定關(guān)節(jié)。
熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，超聲波治療緩解炎癥，關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練增強(qiáng)肌肉力量。
可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖等藥物緩解疼痛和修復(fù)軟骨。
嚴(yán)重骨關(guān)節(jié)炎患者可考慮關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)或人工關(guān)節(jié)置換術(shù)，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練。
日常注意控制體重，避免膝關(guān)節(jié)過(guò)度負(fù)重，可進(jìn)行游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周?chē)∪饬α俊?/p>
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