慢性咽炎和慢性鼻竇炎患者需注意避免刺激性因素、保持局部清潔、規(guī)范用藥及定期復(fù)查,具體可從環(huán)境調(diào)節(jié)、生活習(xí)慣、藥物管理和病情監(jiān)測(cè)四方面入手。
避免接觸粉塵、冷空氣或化學(xué)氣體刺激,室內(nèi)使用加濕器維持濕度,減少干燥對(duì)黏膜的損傷。
戒煙限酒,避免辛辣飲食,適量增加飲水量,用生理鹽水漱口或鼻腔沖洗幫助清除分泌物。
遵醫(yī)囑使用桉檸蒎腸溶軟膠囊、鼻用糖皮質(zhì)激素噴霧或咽炎含片,避免自行濫用抗生素。
記錄癥狀變化,如出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、膿涕或血痰需及時(shí)就診,慢性鼻竇炎患者需定期進(jìn)行鼻內(nèi)鏡檢查。
日??蛇m當(dāng)食用雪梨、百合等潤燥食物,避免過度用嗓,堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)呼吸道免疫力。