臉部嚴重缺水可通過保濕護膚品、飲水調(diào)節(jié)、環(huán)境濕度控制、醫(yī)美治療等方式改善。干燥可能由氣候因素、皮膚屏障受損、維生素缺乏、特應性皮炎等原因引起。
使用含透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺、甘油等成分的乳液或面霜,幫助修復皮膚屏障。避免含酒精或強清潔力產(chǎn)品,選擇封閉性較好的霜劑加強鎖水。
每日飲水不少于1500毫升,分次少量飲用??纱钆浜扛叩狞S瓜、西瓜等食物,避免咖啡或濃茶等利尿飲品加重脫水。
室內(nèi)使用加濕器維持50%左右濕度,避免空調(diào)直吹。寒冷季節(jié)減少戶外暴露時間,必要時佩戴口罩減少水分蒸發(fā)。
中胚層療法或玻尿酸導入等專業(yè)手段可快速補水,需在正規(guī)機構(gòu)操作。特應性皮炎等病理性干燥需配合他克莫司軟膏等藥物治療。
避免過度清潔或去角質(zhì),洗臉后3分鐘內(nèi)及時涂抹保濕產(chǎn)品。持續(xù)性嚴重干燥伴脫屑建議就診排查魚鱗病等皮膚疾病。