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老人骨折后可通過營養(yǎng)支持、康復(fù)訓(xùn)練、藥物輔助、心理疏導(dǎo)等方式加快恢復(fù)?；謴?fù)速度主要與骨折類型、基礎(chǔ)疾病、護理質(zhì)量、治療依從性等因素有關(guān)。

1、營養(yǎng)支持

每日攝入足量優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，如牛奶、魚肉、豆制品，搭配維生素D促進鈣吸收，必要時遵醫(yī)囑使用碳酸鈣D3片、阿法骨化醇軟膠囊等藥物。

2、康復(fù)訓(xùn)練

固定期進行肌肉等長收縮訓(xùn)練，拆除固定后逐步開展關(guān)節(jié)活動度練習(xí)，配合物理治療如低頻脈沖電刺激，預(yù)防肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。

3、藥物輔助

疼痛明顯時可短期使用對乙酰氨基酚片，骨質(zhì)疏松患者需聯(lián)用唑來膦酸注射液，合并炎癥時選用塞來昔布膠囊，均需嚴格遵循醫(yī)囑。

4、心理疏導(dǎo)

關(guān)注抑郁焦慮情緒，鼓勵參與社交活動，必要時尋求專業(yè)心理干預(yù)，良好心態(tài)有助于提升治療配合度和康復(fù)效果。

臥床期間注意每2小時翻身預(yù)防壓瘡，保持會陰清潔避免尿路感染，逐步增加活動量時需有專人陪護防止跌倒。