年輕人嚴(yán)重脫發(fā)可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、物理治療、植發(fā)手術(shù)等方式改善。脫發(fā)通常由遺傳因素、激素失衡、營養(yǎng)不良、精神壓力等原因引起。
保證充足睡眠,避免熬夜;減少高糖高脂飲食,增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素攝入;緩解壓力可通過冥想、運(yùn)動(dòng)等方式。
可能與雄激素水平異常、毛囊微循環(huán)障礙有關(guān),表現(xiàn)為頭頂或發(fā)際線稀疏??勺襻t(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯片等藥物。
可能與頭皮炎癥、毛囊萎縮有關(guān),表現(xiàn)為頭皮油膩伴瘙癢。可采用低能量激光治療、微針治療等物理手段刺激毛囊活性。
可能與毛囊永久性壞死有關(guān),表現(xiàn)為局部光禿。對(duì)于藥物無效的穩(wěn)定期脫發(fā),可考慮毛囊單位移植術(shù)或高密度移植術(shù)。
日常注意避免過度燙染頭發(fā),洗發(fā)水溫不宜過高,梳頭時(shí)動(dòng)作輕柔,均衡飲食有助于改善脫發(fā)情況。