去黑眼圈的方法主要有規(guī)律作息、局部冷敷、藥物治療、醫(yī)美治療。
1、規(guī)律作息
長期熬夜導致眼周血液循環(huán)不良，建議每日保證7小時睡眠，午間可閉目休息15分鐘。
2、局部冷敷
用冷藏后的茶包或冰毛巾敷眼10分鐘，有助于收縮血管改善淤血型黑眼圈。
3、藥物治療
維生素K乳膏、氫醌霜、復方甘草黃酮乳膏等藥物需在醫(yī)生指導下使用，適用于色素沉著型黑眼圈。
4、醫(yī)美治療
激光治療、自體脂肪填充等醫(yī)美手段可針對性改善頑固性黑眼圈，需由專業(yè)醫(yī)師評估后實施。
日常注意防曬并避免用力揉眼，適當補充維生素C和鐵元素有助于改善眼周狀態(tài)。
