突然膝蓋腫痛可能由急性損傷、過度使用、骨關節(jié)炎、痛風性關節(jié)炎等原因引起。膝關節(jié)是人體承重最大的關節(jié)之一,結構復雜,突發(fā)腫痛往往提示關節(jié)內部或周圍組織出現(xiàn)問題。
運動或意外摔倒可能導致膝關節(jié)韌帶拉傷、半月板損傷或關節(jié)內骨折。受傷后應立即停止活動,進行冰敷并抬高患肢,使用彈性繃帶加壓包扎以減少腫脹。嚴重損傷需就醫(yī)進行影像學檢查。
長時間跑步、登山等重復性高強度運動可能引起膝關節(jié)滑膜炎或肌腱炎。充分休息可緩解癥狀,局部熱敷有助于促進血液循環(huán)。日常應注意運動強度控制并加強膝關節(jié)周圍肌肉鍛煉。
關節(jié)軟骨退行性變可能導致關節(jié)間隙變窄和骨贅形成,通常伴有晨僵和活動受限。治療包括物理治療改善功能,疼痛明顯時可使用對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物緩解癥狀。
體內尿酸水平升高導致尿酸鹽結晶沉積在關節(jié)腔,常于夜間突發(fā)劇烈疼痛伴紅腫。急性期需臥床休息,可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、依托考昔片、別嘌醇片等藥物控制炎癥和降低尿酸。
出現(xiàn)膝蓋突發(fā)腫痛建議限制關節(jié)活動,避免負重行走,飲食上適當控制高嘌呤食物攝入,若腫痛持續(xù)不退或加重應及時前往骨科就診。