權(quán)威問答
皮膚美白需要科學(xué)護(hù)理和長期堅持，一星期內(nèi)顯著改變腿部膚色缺乏醫(yī)學(xué)依據(jù)，可通過防曬、保濕、去角質(zhì)和飲食調(diào)節(jié)改善膚色均勻度。
紫外線會刺激黑色素生成，每日使用SPF30以上防曬霜，戶外活動時每2小時補(bǔ)涂一次，物理遮擋如長褲也有防護(hù)效果。
干燥皮膚易顯暗沉，含煙酰胺或維生素E的身體乳可增強(qiáng)皮膚屏障，洗澡后3分鐘內(nèi)涂抹效果最佳。
每周1-2次使用含乳酸或尿素的磨砂膏，幫助代謝表層含色素的老廢角質(zhì)，過度摩擦可能引發(fā)炎癥后色沉。
維生素C和維生素E具有抗氧化作用，適量食用獼猴桃、堅果等食物，必要時可遵醫(yī)囑口服谷胱甘肽等美白成分。
避免使用含汞等違禁成分的美白產(chǎn)品，膚色主要由遺傳因素決定，健康均勻的膚色比單純追求白皙更重要。
