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引起小兒肥胖的原因有哪些
病情描述:
引起小兒肥胖的原因有哪些
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 趙蕾 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

    小兒肥胖可能由遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、缺乏運動、內(nèi)分泌疾病等原因引起。

    1、遺傳因素

    父母雙方或一方肥胖可能增加孩子肥胖概率，建議家長定期監(jiān)測孩子體重，培養(yǎng)健康生活方式，必要時咨詢遺傳代謝科醫(yī)生。

    2、不良飲食習(xí)慣

    高糖高脂飲食、過量進(jìn)食等行為易導(dǎo)致熱量過剩，家長需調(diào)整家庭膳食結(jié)構(gòu)，控制零食攝入，建立規(guī)律進(jìn)餐習(xí)慣。

    3、缺乏運動

    久坐不動、電子屏幕時間過長會減少能量消耗，建議家長每天安排1小時中高強度運動，如跳繩、游泳等有氧活動。

    4、內(nèi)分泌疾病

    可能與庫欣綜合征、甲狀腺功能減退等疾病有關(guān)，通常伴隨生長遲緩、皮膚紫紋等癥狀，需完善激素檢查后針對性治療。

    日常注意保證膳食纖維攝入，優(yōu)先選擇西藍(lán)花、燕麥等食物，避免含糖飲料，定期進(jìn)行生長發(fā)育評估。

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