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三個多月的寶寶晚上睡覺老是醒是怎么回事
病情描述:
三個多月的寶寶晚上睡覺老是醒是怎么回事
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 周冬 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    三個多月的寶寶晚上睡覺老是醒可能與生理性饑餓、睡眠周期不成熟、環(huán)境不適、胃食管反流等因素有關，可通過調整喂養(yǎng)方式、改善睡眠環(huán)境、拍嗝護理、就醫(yī)排查病理原因等方式緩解。

    1、生理性饑餓

    嬰兒胃容量小需頻繁進食，建議家長按需喂養(yǎng)，夜間可適當增加哺乳量，避免過度饑餓打斷睡眠。

    2、睡眠周期不成熟

    嬰兒睡眠周期短且深淺睡眠交替頻繁，家長需保持規(guī)律作息，避免過度干預，幫助寶寶建立晝夜節(jié)律。

    3、環(huán)境不適

    室溫過高、尿布潮濕或光線刺激可能導致覺醒，家長需確保睡眠環(huán)境溫度適宜、干爽安靜，穿著透氣衣物。

    4、胃食管反流

    可能與賁門發(fā)育不全有關，表現為吐奶、哭鬧，建議家長喂奶后豎抱拍嗝，若頻繁嘔吐需就醫(yī)，醫(yī)生可能建議使用蒙脫石散、益生菌或促胃腸動力藥。

    家長應記錄寶寶醒覺規(guī)律，排除發(fā)熱、皮疹等異常，哺乳期母親注意避免攝入咖啡因，若持續(xù)睡眠紊亂建議兒科評估生長發(fā)育指標。

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