白帶乳白色很濃可通過調(diào)整生活習(xí)慣、保持清潔、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式改善。白帶異常通常由陰道炎、宮頸炎、激素變化、衛(wèi)生習(xí)慣不良等原因引起。
避免熬夜和壓力過大,減少高糖飲食,選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲,有助于維持陰道微環(huán)境平衡。
每日用溫水清洗外陰,避免使用堿性洗液,同房前后及時清潔,防止病菌滋生。
細菌性陰道炎可遵醫(yī)囑使用甲硝唑栓、克林霉素軟膏,霉菌性感染可用克霉唑陰道片,需完成療程防止復(fù)發(fā)。
若伴隨瘙癢、異味或腹痛,需做白帶常規(guī)和婦科檢查,排除盆腔炎等疾病,必要時進行針對性治療。
日常避免頻繁使用護墊,適量補充酸奶等含益生菌食物,癥狀持續(xù)超過一周或加重應(yīng)及時復(fù)診。