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若出現(xiàn)產(chǎn)后惡露排出不暢的情況，可以適量吃山楂、紅糖、蓮藕、阿膠等食物，也可以遵醫(yī)囑吃益母草顆粒、生化丸、產(chǎn)婦安顆粒、五加生化膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 山楂

山楂有助于促進(jìn)子宮收縮，幫助惡露排出，可煮水或熬粥食用。

2. 紅糖

紅糖具有活血化瘀作用，適量飲用紅糖水可促進(jìn)惡露排出。

3. 蓮藕

蓮藕富含膳食纖維和鐵元素，能幫助清除淤血，改善惡露不暢。

4. 阿膠

阿膠具有補(bǔ)血活血功效，適量食用可促進(jìn)產(chǎn)后惡露排出。

二、藥物

1. 益母草顆粒

益母草顆粒具有活血調(diào)經(jīng)作用，適用于產(chǎn)后惡露不盡。

2. 生化丸

生化丸能活血化瘀，促進(jìn)子宮復(fù)舊，幫助惡露排出。

3. 產(chǎn)婦安顆粒

產(chǎn)婦安顆粒具有活血化瘀、促進(jìn)子宮收縮的作用。

4. 五加生化膠囊

五加生化膠囊可活血化瘀，促進(jìn)產(chǎn)后子宮恢復(fù)。

產(chǎn)后應(yīng)注意休息，避免受涼，保持會(huì)陰部清潔，適當(dāng)活動(dòng)有助于惡露排出，如惡露異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。