權(quán)威問答
睡覺磨牙可能由心理壓力、牙齒咬合異常、睡眠障礙、消化系統(tǒng)疾病等原因引起，可通過心理疏導(dǎo)、咬合矯正、改善睡眠環(huán)境、藥物治療等方式干預(yù)。
長期焦慮或緊張可能引發(fā)夜間磨牙，建議通過冥想、心理咨詢緩解情緒，嚴(yán)重時(shí)可短期使用阿普唑侖、勞拉西泮等抗焦慮藥物。
牙齒排列不齊或缺失導(dǎo)致咬合不平衡，需口腔科檢查制作咬合墊，必要時(shí)進(jìn)行正畸治療，伴隨顳下頜關(guān)節(jié)疼痛時(shí)可使用布洛芬緩解。
睡眠呼吸暫停等疾病可能誘發(fā)磨牙，需進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測，使用持續(xù)正壓通氣治療，睡前避免攝入咖啡因和酒精。
胃食管反流或腸道寄生蟲可能刺激磨牙行為，需排查幽門螺桿菌感染，使用奧美拉唑等抑酸藥，寄生蟲感染需服用阿苯達(dá)唑。
日常避免過硬食物，睡前兩小時(shí)禁食，定期進(jìn)行口腔檢查，磨牙嚴(yán)重者建議佩戴定制咬合墊保護(hù)牙齒。
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