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性冷淡可能與月經(jīng)不調(diào)有關(guān)。性欲減退的常見原因包括激素水平紊亂、心理壓力、慢性疾病及藥物影響，其中月經(jīng)不調(diào)往往伴隨雌激素或孕激素異常，間接導(dǎo)致性欲下降。

1、激素失衡

月經(jīng)不調(diào)多由卵巢功能異常引起，雌激素分泌不足可能降低陰道潤滑度及性沖動(dòng)，需通過激素六項(xiàng)檢查明確原因，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊或地屈孕酮片調(diào)節(jié)周期。

2、心理因素

長期月經(jīng)紊亂易引發(fā)焦慮或體像障礙，建議通過心理咨詢緩解壓力，伴侶共同參與溝通有助于改善親密關(guān)系，避免自行服用抗焦慮藥物。

3、慢性疾病

多囊卵巢綜合征等婦科疾病可能導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)與性欲減退，通常伴隨痤瘡、脫發(fā)等癥狀，需治療原發(fā)病，如使用二甲雙胍改善胰島素抵抗。

4、藥物副作用

長期服用避孕藥或抗抑郁藥可能干擾月經(jīng)周期并抑制性欲，需由醫(yī)生評估后調(diào)整用藥方案，避免突然停藥。

日常保持規(guī)律作息，適量補(bǔ)充豆制品及堅(jiān)果類食物，避免過度節(jié)食，若癥狀持續(xù)超過3個(gè)月需婦科與內(nèi)分泌科聯(lián)合就診。