睡醒后口苦可能由夜間口腔干燥、胃食管反流、肝膽疾病、口腔感染等原因引起,可通過調(diào)整睡姿、改善飲食習(xí)慣、治療原發(fā)病等方式緩解。
睡眠時(shí)唾液分泌減少導(dǎo)致口腔干燥,可能引發(fā)口苦。建議睡前適量飲水,使用加濕器保持環(huán)境濕度,避免長(zhǎng)時(shí)間張口呼吸。
夜間平躺時(shí)胃酸反流刺激咽喉,常伴燒心感??商Ц叽差^15-20厘米,避免睡前2小時(shí)進(jìn)食。藥物可選鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片、莫沙必利片。
可能與膽汁淤積、膽囊炎有關(guān),典型表現(xiàn)為晨起口苦伴右上腹痛。需完善超聲檢查,藥物可選熊去氧膽酸膠囊、消炎利膽片、茴三硫片。
齲齒或牙周炎可能導(dǎo)致細(xì)菌滋生產(chǎn)生苦味。需定期口腔檢查,藥物可選甲硝唑口頰片、西吡氯銨含片、復(fù)方氯己定含漱液。
長(zhǎng)期晨起口苦建議檢查肝膽功能,日常避免高脂飲食,保持口腔清潔,睡前2小時(shí)限制咖啡因攝入。