十個(gè)月寶寶不愛(ài)吃飯可能與出牙不適、輔食單一、喂養(yǎng)方式不當(dāng)、缺鋅或消化不良有關(guān),可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加食物多樣性、改善喂養(yǎng)習(xí)慣及補(bǔ)充鋅劑等方式改善。
寶寶出牙期牙齦腫痛可能拒絕進(jìn)食,家長(zhǎng)可提供磨牙棒或冷藏軟質(zhì)食物緩解不適,無(wú)須用藥。
重復(fù)食物易導(dǎo)致厭食,建議家長(zhǎng)每周更換食材搭配,嘗試南瓜小米粥、西蘭花土豆泥等新口味。
強(qiáng)迫進(jìn)食或過(guò)度喂食會(huì)降低食欲,家長(zhǎng)需建立固定餐次,每餐控制在20分鐘內(nèi),避免分散注意力。
缺鋅或消化不良可能與胃腸功能紊亂、腸道菌群失衡有關(guān),表現(xiàn)為拒食伴體重增長(zhǎng)緩慢??勺襻t(yī)囑使用葡萄糖酸鋅口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物。
日??商峁┨O(píng)果泥、蛋黃羹等易消化食物,避免餐前1小時(shí)喂奶,若持續(xù)拒食超過(guò)1周或伴隨發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)。