權(quán)威問(wèn)答
口腔潰瘍可以適量補(bǔ)充維生素C，維生素C有助于促進(jìn)口腔黏膜修復(fù)，但過(guò)量可能刺激潰瘍面。日?？赏ㄟ^(guò)均衡飲食補(bǔ)充維生素C，必要時(shí)可遵醫(yī)囑服用維生素C片、復(fù)合維生素B、葡萄糖酸鋅等藥物輔助治療。
維生素C參與膠原蛋白合成，能加速潰瘍創(chuàng)面愈合，缺乏時(shí)可能導(dǎo)致口腔黏膜抵抗力下降。
新鮮蔬菜水果如西藍(lán)花、獼猴桃、鮮棗富含天然維生素C，建議每日攝入300-500克蔬菜及200-350克水果。
嚴(yán)重缺乏時(shí)可短期服用維生素C片，合并B族維生素缺乏者可選擇復(fù)合維生素B，伴有鋅缺乏時(shí)建議配合葡萄糖酸鋅。
避免直接咀嚼維生素C片或酸性食物接觸潰瘍面，高劑量補(bǔ)充可能引起胃腸不適，單日攝入量不宜超過(guò)1000毫克。
保持口腔清潔，避免辛辣刺激食物，反復(fù)發(fā)作或持續(xù)不愈需排查貧血、免疫系統(tǒng)疾病等潛在病因。
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