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早晨吃水果會拉肚子嗎
病情描述:
早晨吃水果會拉肚子嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 姜金波 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    早晨吃水果可能引起拉肚子，通常與空腹刺激、果糖不耐受、腸道敏感、食物變質(zhì)等因素有關(guān)。

    1、空腹刺激

    空腹時胃酸分泌較多，酸性環(huán)境可能刺激胃腸黏膜，柑橘類水果的有機酸可能加重不適。

    2、果糖不耐受

    部分人群缺乏果糖轉(zhuǎn)運蛋白，大量攝入蘋果、梨等高果糖水果可能導致滲透性腹瀉。

    3、腸道敏感

    腸易激綜合征患者對水果中的膳食纖維反應(yīng)強烈，獼猴桃等富含蛋白酶的水果可能誘發(fā)腸蠕動加快。

    4、食物變質(zhì)

    夏季高溫環(huán)境下水果易腐敗，變質(zhì)水果中的微生物毒素可直接損傷腸黏膜導致腹瀉。

    建議選擇香蕉、熟蘋果等低敏水果，避免空腹食用冷藏水果，出現(xiàn)持續(xù)腹瀉需排查腸炎等病理性因素。

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