早晨醒來口苦口干可能由夜間張口呼吸、飲食不當、胃食管反流、肝膽疾病等原因引起,可通過調(diào)整睡姿、改善飲食、藥物治療等方式緩解。
睡眠時用口呼吸會導致口腔水分蒸發(fā),引發(fā)口干口苦。建議側(cè)臥睡姿,使用加濕器保持空氣濕度,必要時就醫(yī)排查鼻塞或睡眠呼吸暫停綜合征。
睡前攝入辛辣、高脂食物或飲酒會刺激膽汁分泌,晨起出現(xiàn)口苦。調(diào)整晚餐清淡飲食,避免睡前兩小時進食,適當飲用菊花茶等清熱飲品。
可能與賁門松弛、胃酸分泌過多有關(guān),常伴反酸燒心??勺襻t(yī)囑服用奧美拉唑腸溶片、鋁碳酸鎂咀嚼片、莫沙必利片等藥物控制胃酸。
膽囊炎、肝炎等疾病導致膽汁代謝異常,表現(xiàn)為持續(xù)性口苦。需完善超聲檢查,可使用熊去氧膽酸膠囊、茵梔黃顆粒、水飛薊賓膠囊等藥物。
日常注意保持口腔清潔,適量食用蓮子、百合等滋陰食物,長期癥狀未緩解需及時消化內(nèi)科就診。